Die geistige Arbeit
Geistige Arbeit beschäftigt sich mit der mentalen Lösung von verschiedenen Problemen. Diese Arbeit ist vor allem im Bürobereich dominierend. Es müssen Konzepte erstellt, Pläne gezeichnet oder Tabellenkalkulationen durchgeführt werden. Geistige Arbeiten sind jedoch nicht wie körperliche Tätigkeiten mit einem erhöhten Kalorienverbrauch verbunden. Dennoch strapaziert auch die geistige Arbeit den Körper. Das zeigt sich oft in Form von Ermüdungserscheinungen, Depressionen oder dem Burn-out-Syndrom.
Das Problem, das mit geistigen Arbeiten verbunden ist, zeigt sich meist in einem Bewegungsmangel. Wer stundenlang am Schreibtisch sitzt, beansprucht die Gelenke und den Körper nur wenig. Das kann jedoch mit der Zeit ebenfalls zu gesundheitlichen Problemen führen. Das Arbeiten unter Stress begünstigt auf lange Sicht Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Auch psychische Erkrankungen werden durch eine ständige geistige Tätigkeit begünstigt. Dazu zählen in erster Linie Depressionserkrankungen.
Heute gibt es immer mehr Berufe und Berufsgruppen, die ausschließlich auf geistige Tätigkeiten ausgerichtet sind. Diese Berufe sind in der Regel auch mit einem entsprechend höheren Bildungsniveau verbunden. Wer einen solchen Beruf in Angriff nimmt, tritt in den meisten Fällen auch später in das Erwerbsleben ein. Ausbildungen für geistig anspruchsvolle Berufe erfordern einen viel längeren Bildungsweg und die Ausbildungen sind langwieriger als in rein manuellen Berufen.